游泳技術改良班
活動網址:https://www.sweatclubhk.com/group_proswimming.php
課程長度:每個月為一期,每星期一堂(公眾假期除外),每堂約1.5小時
上課時間:逢星期四晚上7:15至8:45 (公眾假期除外)
上課地點:西環中山公園游泳池 (按此參閱地圖)
導師:Rockson Wong
語言:廣東話
每期費用:每堂$120 (按月收費)
適合對象:
- 年滿16歲或以上
- 基本可以游25至50米蛙式或自由式
- 唔怕游大池做訓練
課程特色:
- 本課程適合具有游泳基礎,能游25至50米蛙式或自由式,並可應付於大池訓練的學員
- 透過體能及跑步訓練,幫助學員:
- 提升體能及耐力
- 提升游泳速度
- 改善泳姿及各項游泳技巧