輕鬆頌缽減壓課
|輕鬆頌缽減壓課|
全新推出一系列的「輕鬆頌缽減壓課」,有別於恆常的頌缽聲療和學習,大家可以盡情來Hea住休息,Hea住減壓,Hea住充電!
課堂不設任何門檻,只要你想嘗試不一樣的輕鬆減壓體驗,就可以來參與了!
✅ 不設任何門檻
✅ 適合任何人士
✅ 尋求輕鬆減壓方法
✅ 享受聲頻減壓樂趣
✅ 小班活動
✅ 全程導師帶領
✅ 無需經驗
來跟我們一起體驗舒心放鬆的美好小時光吧!
費用:$288 / 堂 *五堂送一堂 (平均 $240/堂)
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輕鬆頌缽減壓課。第一彈
寧神。養氣。慢流頌缽
Mindful movement with singing bowl
以經絡、氣功的理念,結合頌缽與簡單的靜態伸展,一呼一吸間,帶動身心流動,達至寧神、養氣之效,特別適合病後復元,有效舒緩持續疲勞、氣虛體弱、精神不振等。恆常練習,能助您舒心、減壓。
負責導師﹕香港聲頻中心專業聲療師
寧神。養氣。慢流頌缽
日期:周日 2:30pm-3:30pm
費用:$288,五堂送一堂 (平均 $240/堂)
註﹕本課堂以體驗為主,非專業頌缽學習課堂,如欲有系統地認識頌缽及其使用手法,歡迎由頌缽入門班(Level 1)開始。