¿Como puedo usar mis formularios una vez que he limpiado los archivos que sobrepasaban el espacio?

Tengo una cuenta free que no ha sobrepasado los 5 formularios y he limpiado lo que sobrepasaba dejando en menos de 100 mb. Aún así me sigue apareciendo que mi cuenta ha sobrepasado su cuota. Puedo solucionarlo?

Gracias

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