Формуляр за оценка на уменията за взаимоотношения
Самооценка на уменията за общуване и изграждане на взаимоотношения.
Основна информация
Име или предпочитано обръщение (по избор)
Цел на попълването
*
Please Select
По-добре да разбера уменията си за взаимоотношения
Да открия области за развитие
Да проследя напредъка си
Подготовка за разговор или обучение
Друго
Контекст на взаимоотношенията, към които се отнася оценката
*
Семейни отношения
Приятелства
Романтични отношения
Работни отношения
Учебна или професионална среда
Общуване в общността
Друго
Самооценка на уменията
Колко уверено изразявате мислите си ясно и уважително?
Неуверено
1
2
3
4
Много уверено
5
1 is Неуверено, 5 is Много уверено
Колко често изслушвате другия, без да го прекъсвате?
Рядко
1
2
3
4
Почти винаги
5
1 is Рядко, 5 is Почти винаги
Колко добре успявате да разберете гледната точка и чувствата на другия?
Трудно ми е
1
2
3
4
Справям се много добре
5
1 is Трудно ми е, 5 is Справям се много добре
Колко уверено заявявате своите потребности и предпочитания?
Неуверено
1
2
3
4
Много уверено
5
1 is Неуверено, 5 is Много уверено
Колко спокойно обсъждате разногласия с другите?
Трудно ми е
1
2
3
4
Справям се много добре
5
1 is Трудно ми е, 5 is Справям се много добре
Колко често търсите решения при разногласие, които отчитат нуждите и на двете страни?
Рядко
1
2
3
4
Почти винаги
5
1 is Рядко, 5 is Почти винаги
Колко добре си сътрудничите с другите за постигане на обща цел?
Трудно ми е
1
2
3
4
Справям се много добре
5
1 is Трудно ми е, 5 is Справям се много добре
Колко лесно поставяте и уважавате личните граници във взаимоотношенията?
Трудно ми е
1
2
3
4
Справям се много добре
5
1 is Трудно ми е, 5 is Справям се много добре
Колко често давате и приемате обратна връзка по уважителен начин?
Рядко
1
2
3
4
Почти винаги
5
1 is Рядко, 5 is Почти винаги
Размисъл и следващи стъпки
Мои силни страни във взаимоотношенията
Умения, които искам да развивам
Следваща стъпка, която избирам
Изпрати
Should be Empty: