Schwangerschafts Checkliste
Die ersten drei Monate der Schwangerschaft
Rechner für den Schwangerschaftstermin.
Durchsuchen Sie Websites mit Informationen zu Schwangerschaft und Babys.
Lesen Sie mehr über die Entwicklung Ihres Babys.
Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über Ernährung, Flüssigkeitsbedarf, Bewegung, Ruhe und Aktivität.
Aufhören zu rauchen.
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen, auch nicht Aspirin oder Nasenspray.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre vorgeburtlichen Vitamine jeden Tag einnehmen.
4. Monat der Schwangerschaft
Wenden Sie sich an Ihr Krankenhaus, um mehr über dessen Richtlinien und Verfahren für die Geburt zu erfahren, wie z. B. die Anforderungen an die Vorregistrierung.
Überprüfen Sie Ihre Versicherungspolice, um Ihren Schwangerschaftsschutz und alle damit verbundenen Zuzahlungen oder Selbstbehalte zu verstehen.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arbeitgeber nach den Leistungen Ihres Mutterschaftsurlaubs und den erforderlichen Unterlagen oder Zeitplänen.
Finden Sie Elternbildungskurse, die Ihren Interessen und Bedürfnissen entsprechen.
Entscheiden Sie anhand Ihrer Vorlieben und Ihres Zeitplans, an welchen Elternbildungskursen Sie teilnehmen möchten.
5. Monat der Schwangerschaft
Wählen Sie mögliche Namen für Ihr Baby.
Überlegen Sie, wie Sie Ihr Baby ernähren möchten.
Wählen Sie einen Arzt, der sich um Ihr Baby kümmert.
6. Monat der Schwangerschaft
Beginnen Sie mit der Planung Ihres Geburtserlebnisses, indem Sie einen Geburtsplan erstellen und ihn mit Ihrem Arzt besprechen.
Kontaktieren Sie den Kinderarzt Ihrer Wahl, um Patient zu werden, und stellen Sie alle Fragen, die Sie haben.
Beginnen Sie mit dem Einkauf notwendiger Babypflegeartikel wie Windeln, Feuchttücher und Kleidung.
Denken Sie über Pläne für die Kinderbetreuung nach der Geburt des Babys nach, sei es die Organisation eines Kindermädchens, die Anmeldung in einer Kindertagesstätte oder die Suche nach Hilfe von Familienmitgliedern.
Denken Sie über Pläne für die Kinderbetreuung nach der Geburt des Babys nach, sei es die Organisation eines Kindermädchens, die Anmeldung in einer Kindertagesstätte oder die Suche nach Hilfe von Familienmitgliedern.
7. Monat der Schwangerschaft
Melden Sie sich für Elternbildungskurse an, um mehr über Elternschaft und Neugeborenenbetreuung zu erfahren.
Entscheiden Sie sich für die bevorzugte Ernährungsmethode für Ihr Baby, sei es Stillen oder Flaschenfütterung.
Informieren Sie sich über die erforderlichen Neugeborenentests, wie z. B. Hör- und Bluttests, und verstehen Sie die Bedeutung jedes einzelnen Tests.
Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die notwendigen Neugeborenentests und etwaige Bedenken oder Fragen dazu.
8. Monat der Schwangerschaft
Beginnen Sie damit, die notwendigen Gegenstände für Ihre Krankenhaustasche zusammenzustellen.
Machen Sie einen Ãœbungslauf zum Krankenhaus, um sich mit der Route vertraut zu machen.
Suchen Sie im Voraus nach dem Parkplatz und dem Eingang zum Krankenhaus.
Stellen Sie sicher, dass zu Hause alles für das Baby bereit ist.
Bereiten Sie Ihre Geschwister auf die Ankunft des neuen Babys vor.
Kaufen Sie einen Kindersitz, der die erforderlichen Sicherheitsanforderungen erfüllt.
9. Monat der Schwangerschaft
Wählen Sie einen Namen für Ihr Baby.
Machen Sie sich mit der richtigen Verwendung der Babyschale vertraut.
Bestätigen Sie Ihre Pläne für die Kinderbetreuung, sobald das Baby da ist.
Bereiten Sie einige Mahlzeiten im Voraus zu und organisieren Sie Hilfe, wenn Sie zu Hause sind.
Stellen Sie sicher, dass Sie alle notwendigen Babyutensilien zur Hand haben.
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