Umfrage zum Gewichtsverlust

Geschlecht

Alter

Was sind Ihre Beweggründe, um abzunehmen (Mehrfachauswahl möglich)?

Welche Abnehmprogramme haben Sie in der Vergangenheit ausprobiert (Mehrfachauswahl ist möglich)?

Was war der Hauptgrund, warum Sie eine bestimmte Diät gemacht haben?

Welche Dinge sind Ihnen bei einer Diät wichtig (Mehrfachauswahl möglich)?

Was sind/waren Ihre größten Schwierigkeiten bei einer Diät (Mehrfachauswahl ist möglich)?

Was ist Ihrer Meinung nach Ihr größtes Hindernis beim Abnehmen?

Rows	Ja	Nein
Ich habe einen Ergänzungsplan, der von meinem Arzt auf der Grundlage meiner Laborergebnisse und meines Bedarfs an Gewichtsabnahme erstellt wurde.
Ich habe meine verschreibungspflichtigen Medikamente überprüfen lassen, um festzustellen, ob eines von ihnen die Gewichtsabnahme verhindert.
Ich habe einen persönlichen, professionellen Fitnessplan, einschließlich Kraft- und Ausdauertraining, der von einem fitten und qualifizierten Trainer für mich erstellt wurde.
Ich habe einen professionellen Ernährungsplan, der auf meinem Grundumsatz (BMR) und meinem Aktivitätsniveau basiert.
Ich habe vor kurzem eine detaillierte Untersuchung meiner Körperzusammensetzung durchgeführt und kenne meinen Körperfettanteil und meine Stoffwechselrate.
Ich habe in den letzten drei Monaten meine Laborwerte bestimmen lassen, um festzustellen, ob meine Gewichtszunahme mit einem hormonellen Ungleichgewicht zusammenhängt.