RISIKEN, ERWARTUNGEN UND VORTEILE
Wie bei jeder Therapie kann es sein, dass Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, wenn Sie über Ihre Gefühle sprechen, und dass Sie unangenehme Gefühle haben, wenn Sie sich an schmerzhafte Erinnerungen erinnern. Das ist ein Teil Ihrer Reise. Das Wichtigste dabei ist, dass Sie Ihrem Therapeuten gegenüber ehrlich sind.
Die Kunsttherapie soll Ihnen dabei helfen, Ihre Gefühle mit Hilfe Ihrer Kunstwerke zu analysieren. Kunst hilft dabei, die eigenen Emotionen zu offenbaren oder das eigene Verhalten, die eigenen Gedanken oder Gefühle darzustellen. Aufgrund ihrer Wirkung vermuten einige, dass diese Art von Therapie die psychische Gesundheit fördert. Es gibt jedoch keine Garantie dafür, dass dies bei jedem Menschen der Fall ist.
Die Kunsttherapie ist wie eine Beratung und setzt nicht voraus, dass die Teilnehmer über künstlerische Fähigkeiten verfügen. Aufgrund ihrer Natur sollte sie als gemeinschaftliche Anstrengung verstanden werden. Jeder kann mitmachen, von Kindern bis hin zu Erwachsenen.