• Fragebogen zur körperlichen Aktivität

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  • Haben Sie ein Herzleiden oder eine Herz-Kreislauf-Erkrankung?
  • Hat der Arzt Ihnen geraten, Ihre körperliche Aktivität einzuschränken und nur die vom Fachmann empfohlenen Aktivitäten durchzuführen?
  • Haben Sie Schmerzen in der Brust, wenn Sie sich körperlich betätigen?
  • Hatten Sie im vergangenen Monat Schmerzen in der Brustgegend, wenn Sie nichts taten?
  • Verlieren Sie häufig das Gleichgewicht, weil Ihnen schwindlig ist, oder verlieren Sie sogar das Bewusstsein?
  • Haben Sie Knochen- oder Gelenkprobleme, die sich verschlimmern, wenn Sie Ihre körperliche Aktivität ändern?
  • Nehmen Sie derzeit Medikamente für Ihren Blutdruck oder Ihr Herzleiden ein?
  • Gibt es einen Grund, warum Sie sich nicht körperlich betätigen sollten?

  • Wenn Sie alle oben genannten Fragen mit „NEIN“ beantworten, können Sie ohne Bedenken an körperlichen Aktivitäten teilnehmen.


    Wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit „JA“ beantworten, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, um zu klären, ob Sie in Ihrem derzeitigen Zustand zu körperlichen Aktivitäten in der Lage sind.

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