Fitness-Assessment-Formular
Bitte füllen Sie dieses Formular aus, um eine umfassende Bewertung Ihres aktuellen Fitnesszustands zu erhalten.
Vor- und Nachname
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Vorname
Nachname
Geburtsdatum
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Monat
-
Tag
Jahr
Datum
Geschlecht
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Weiblich
Männlich
Divers
Andere
E-Mail-Adresse
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beispiel@beispiel.de
Telefonnummer
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Format: (000) 000-0000.
Körpergröße (in cm)
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Körpergewicht (in kg)
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Wie würden Sie Ihren aktuellen Fitnesszustand einschätzen?
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Sehr schlecht
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sehr gut
10
1 is Sehr schlecht, 10 is Sehr gut
Treiben Sie aktuell regelmäßig Sport?
*
Ja
Nein
Falls ja, welche Sportarten und wie oft pro Woche?
Haben Sie gesundheitliche Beschwerden oder Einschränkungen?
*
Nein
Ja, bitte angeben:
Was sind Ihre Hauptziele im Rahmen dieses Fitness-Assessments?
*
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Verbesserung der Ausdauer
Allgemeine Gesundheit
Stressabbau
Sonstiges
Haben Sie in den letzten 12 Monaten Verletzungen erlitten?
*
Nein
Ja, bitte angeben:
Blutdruck (wenn bekannt)
Weitere Anmerkungen oder Wünsche
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