Fitness-Fragebogen
Bitte füllen Sie diesen Fragebogen sorgfältig aus, damit wir Ihre Fitnessziele und gesundheitlichen Voraussetzungen besser verstehen und Sie optimal beraten können.
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Sonstiges
Land
Was sind Ihre Hauptziele beim Training?
*
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Ausdauer verbessern
Gesundheit erhalten
Stressabbau
Anderes
Wie würden Sie Ihr aktuelles Fitnesslevel einschätzen?
*
Anfänger
Fortgeschritten
Sehr erfahren
Leiden Sie an chronischen Erkrankungen oder gesundheitlichen Einschränkungen? (z. B. Herz-Kreislauf, Diabetes, Asthma, Rückenprobleme)
*
Nein
Ja, bitte unten angeben
Falls ja, bitte erläutern Sie Ihre gesundheitlichen Einschränkungen oder Diagnosen.
Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein?
*
Nein
Ja, bitte unten angeben
Falls ja, bitte geben Sie die Medikamente an.
Wie oft treiben Sie aktuell Sport pro Woche?
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Gar nicht
1-2 Mal
3-4 Mal
5 oder mehr Mal
Rauchen Sie?
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Nein
Gelegentlich
Regelmäßig
Konsumieren Sie Alkohol?
*
Nein
Gelegentlich
Regelmäßig
Gibt es Verletzungen, Operationen oder andere relevante medizinische Vorkommnisse in der Vergangenheit?
Was motiviert Sie am meisten, Ihr Fitnessziel zu erreichen?
Haben Sie weitere Anmerkungen oder Wünsche?
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