Persönliche Hygiene-Checkliste
Bitte überprüfen Sie Ihre täglichen Hygienemaßnahmen und markieren Sie die erledigten Punkte. Diese Checkliste hilft Ihnen, Ihre persönliche Hygiene im Alltag sicherzustellen.
Hände gründlich gewaschen
Heute erledigt
Zähne geputzt
Morgens
Abends
Geduscht oder gebadet
Heute erledigt
Frische Kleidung angezogen
Heute erledigt
Haare gekämmt oder gebürstet
Heute erledigt
Nägel geschnitten oder gepflegt
Heute erledigt
Rasur oder Bartpflege durchgeführt
Heute erledigt
Hautpflege (z. B. eincremen) angewendet
Heute erledigt
Deodorant benutzt
Heute erledigt
Taschentücher oder Desinfektionsmittel griffbereit
Heute vorbereitet
Weitere eigene Maßnahmen (bitte eintragen)
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