Fachwissenstest für Fitnessberufe (Wissensprüfung)
Testen Sie Ihr Wissen und Ihre Eignung für den Fitnessbereich. Bitte beantworten Sie alle Fragen gewissenhaft.
Vor- und Nachname
*
Vorname
Nachname
E-Mail-Adresse
*
beispiel@beispiel.de
Wie schätzen Sie Ihr aktuelles Wissen im Fitnessbereich ein?
*
Anfänger
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Experte
10
1 is Anfänger, 10 is Experte
Wie lange sind Sie bereits im Fitnessbereich aktiv?
*
Please Select
Weniger als 1 Jahr
1-2 Jahre
3-5 Jahre
Mehr als 5 Jahre
Was ist das Hauptziel eines Aufwärmtrainings?
*
Verletzungsprophylaxe
Muskelaufbau
Fettverbrennung
Entspannung
Welche Trainingsmethoden kennen Sie? (Mehrfachauswahl möglich)
*
Krafttraining
Ausdauertraining
HIIT
Funktionelles Training
Anderes
Beschreiben Sie kurz Ihre Motivation, im Fitnessbereich zu arbeiten.
*
Kennen Sie die wichtigsten Grundsätze der Trainingslehre?
*
Ja
Nein
Welche der folgenden Aussagen trifft auf Ausdauertraining zu?
*
Verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung
Führt zu Muskelabbau
Reduziert die Beweglichkeit
Hat keinen Einfluss auf die Gesundheit
Sind Sie bereit, sich regelmäßig weiterzubilden?
*
Ja
Nein
Haben Sie bereits eine Trainerausbildung abgeschlossen?
*
Ja
Nein
Test absenden
Should be Empty: