Selbstreflexionsumfrage
Dieses Formular unterstützt Sie dabei, Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen strukturiert zu reflektieren. Ihre Angaben bleiben vertraulich und dienen ausschließlich Ihrer persönlichen Entwicklung.
Wie fühlen Sie sich aktuell?
Please Select
Sehr gut
Gut
Neutral
Eher schlecht
Schlecht
Welche drei Wörter beschreiben Ihren aktuellen Gemütszustand am besten?
Wie zufrieden sind Sie momentan mit Ihrem Alltag?
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Was lief in der letzten Woche besonders gut?
Gab es Herausforderungen oder Schwierigkeiten?
Welche persönlichen Stärken haben Sie zuletzt eingesetzt?
Durchhaltevermögen
Empathie
Organisationstalent
Kreativität
Kommunikationsfähigkeit
Andere
In welchen Bereichen möchten Sie sich weiterentwickeln?
Beruflich
Sozial
Emotional
Körperlich
Kreativ
Andere
Wie schätzen Sie Ihr aktuelles Stresslevel ein?
Sehr niedrig
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sehr hoch
10
1 is Sehr niedrig, 10 is Sehr hoch
Was hilft Ihnen, sich zu entspannen?
Welche Ziele möchten Sie in den nächsten Wochen erreichen?
Welche Schritte planen Sie, um diese Ziele zu erreichen?
Gibt es Menschen, die Sie aktuell besonders unterstützen?
Wie würden Sie Ihre Work-Life-Balance momentan bewerten?
1
2
3
4
5
Welche Aktivitäten geben Ihnen Energie?
Wofür sind Sie aktuell besonders dankbar?
Möchten Sie sich selbst noch etwas mitteilen?
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