Umfrage zur psychischen Gesundheit
Diese Umfrage dient der anonymen Erhebung Ihres aktuellen Wohlbefindens, Ihrer Belastungen, Stressquellen sowie Ihres Unterstützungs- und Ressourcenbedarfs. Ihre Angaben helfen dabei, Angebote zur Förderung der psychischen Gesundheit zu verbessern. Bitte beantworten Sie die Fragen ehrlich und nach Ihrem persönlichen Empfinden.
Wie würden Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden in den letzten zwei Wochen einschätzen?
*
Sehr schlecht
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sehr gut
10
1 is Sehr schlecht, 10 is Sehr gut
Wie hoch war Ihr Stresslevel in den letzten zwei Wochen?
*
Sehr niedrig
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sehr hoch
10
1 is Sehr niedrig, 10 is Sehr hoch
Welche der folgenden Faktoren haben Sie zuletzt als belastend empfunden? (Mehrfachauswahl möglich)
Arbeit oder Studium
Familiäre Verpflichtungen
Finanzielle Sorgen
Gesundheitliche Probleme
Soziale Kontakte
Andere
Wie oft konnten Sie sich in den letzten zwei Wochen ausreichend erholen oder entspannen?
*
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Immer
Haben Sie in den letzten zwei Wochen Unterstützung in Anspruch genommen?
*
Ja
Nein
Falls ja: Welche Unterstützungsangebote haben Sie genutzt? (Mehrfachauswahl möglich)
Gespräche mit Freund*innen oder Familie
Beratungsstellen
Psychotherapie
Online-Angebote
Selbsthilfegruppen
Andere
Welche Ressourcen stehen Ihnen zur Verfügung, um mit Belastungen umzugehen? (Mehrfachauswahl möglich)
Freund*innen/Familie
Sport/Bewegung
Kreative Aktivitäten
Entspannungstechniken
Professionelle Hilfe
Andere
Wie groß ist Ihr aktueller Bedarf an zusätzlicher Unterstützung?
*
Kein Bedarf
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sehr großer Bedarf
10
1 is Kein Bedarf, 10 is Sehr großer Bedarf
Welche Angebote zur Förderung der psychischen Gesundheit würden Sie sich wünschen? (Mehrfachauswahl möglich)
Mehr Beratungsangebote
Workshops oder Kurse
Austausch mit Gleichgesinnten
Online-Ressourcen
Entspannungsangebote
Andere
Wie zufrieden sind Sie insgesamt mit Ihrem aktuellen Unterstützungsangebot?
Unzufrieden
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Sehr zufrieden
10
1 is Unzufrieden, 10 is Sehr zufrieden
Gibt es bestimmte Situationen, in denen Sie sich besonders belastet fühlen?
Was hilft Ihnen persönlich, um Stress abzubauen?
Welche positiven Erfahrungen haben Sie in letzter Zeit gemacht?
Möchten Sie uns noch etwas mitteilen?
Wie alt sind Sie?
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