Fragebogen zur persönlichen Reflexion in Übergangsphasen
Nutze diesen Fragebogen, um deine Gedanken, Gefühle und Ziele während einer Veränderung strukturiert festzuhalten und deine Entwicklung zu reflektieren.
Vorname
In welcher Ãœbergangsphase befindest du dich aktuell?
*
Wie fühlst du dich momentan in Bezug auf diese Veränderung?
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Welche Gedanken beschäftigen dich zurzeit besonders?
Welche Herausforderungen begegnen dir aktuell?
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Welche Ressourcen oder Stärken helfen dir in dieser Zeit?
Wer oder was unterstützt dich in dieser Phase?
Welche Fortschritte hast du bereits gemacht?
Was motiviert dich, weiterzumachen?
Welche Ziele möchtest du in nächster Zeit erreichen?
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Welche nächsten Schritte planst du konkret?
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Welche möglichen Hindernisse siehst du auf deinem Weg?
Wie gehst du mit Rückschlägen oder schwierigen Momenten um?
Was wünschst du dir für die kommende Zeit?
Gibt es noch etwas, das du ergänzen möchtest?
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