Workout-Routine-Feedback-Umfrage
Bitte teilen Sie uns Ihr ehrliches Feedback zu Ihrer aktuellen Trainingsroutine mit. Ihre Rückmeldungen helfen uns, das Trainingsprogramm gezielt für den deutschsprachigen Raum zu verbessern.
Wie zufrieden sind Sie insgesamt mit der aktuellen Trainingsroutine?
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1
2
3
4
5
Wie oft trainieren Sie pro Woche?
*
Please Select
1 Mal
2-3 Mal
4-5 Mal
6-7 Mal
Wie lange dauert eine durchschnittliche Trainingseinheit?
*
Please Select
Weniger als 30 Minuten
30-45 Minuten
46-60 Minuten
Mehr als 60 Minuten
Wie bewerten Sie die Intensität der Trainingsroutine?
*
Sehr leicht
Leicht
Mittel
Anstrengend
Sehr anstrengend
Haben Sie Ihre persönlichen Trainingsziele durch die Routine erreicht?
*
Ja, vollständig
Teilweise
Noch nicht
Welche Trainingsarten bevorzugen Sie?
Krafttraining
Ausdauertraining
HIIT
Yoga/Pilates
Funktionelles Training
Andere
Was motiviert Sie am meisten beim Training?
Gesundheit
Körperliche Fitness
Stressabbau
Aussehen
Leistung
Andere
Gab es Schwierigkeiten oder Hindernisse bei der Durchführung der Routine?
*
Ja
Nein
Falls ja, welche Schwierigkeiten oder Hindernisse haben Sie erlebt?
Wie beurteilen Sie Ihren bisherigen Trainingsfortschritt?
Sehr gut
Gut
Durchschnittlich
Verbesserungswürdig
Welche Verbesserungen wünschen Sie sich für die Trainingsroutine?
Wie empfinden Sie die Anleitung und Erklärungen zur Routine?
Sehr verständlich
Verständlich
Teilweise verständlich
Unverständlich
Trainieren Sie lieber zu Hause oder im Fitnessstudio?
Zu Hause
Im Fitnessstudio
Beides
Nutzen Sie Trainingshilfsmittel (z. B. Hanteln, Bänder, Matten)?
Hanteln
Bänder
Matten
Keine
Sonstige
Wie alt sind Sie?
Möchten Sie weitere Anmerkungen oder Feedback hinzufügen?
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