¿Cuál es tu nombre?
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Nombre
Apellido
¿Cuáles son tus 2 principales metas?
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Perder grasa
Aumentar masa muscular
Perder peso
Mejorar mi salud
Other
¿Hace cuánto tiempo tenías un peso ideal?
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Menos de un año
De 1 a 2 años
Más de 3 años
Nunca he pesado lo que debo
¿Qué tan activa eres?
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Absolutamente nada
1 o 2 días a la semana
3 a 5 días a la semana
6 a 7 días a la semana
¿Cómo se encuentran tus niveles de energía?
*
Mantengo un nivel adecuado todo el día
Me siento cansada después de la comida
Me canso antes de que termine el día
Después de comer me da sueño
¿Cuánta agua tomas?
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No se cuanta agua tomo
1 litro de agua
2 litros de agua
3 litros o más
Selecciona la más cercana
Alergias o alimentos que no te gustan
Describe alimentos que no te gustan o a los que eres alérgica
Compárteme cuál es tu principal razón que te motiva a cambiar.
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