¿Deseas comenzar con un estilo de vida saludable?
Comenzar con un estilo de vida saludable y cuidar de ti debe ser la decisión más importante para tu vida y la de tu familia. Para mi es un placer poder ayudarte a comenzar a alcanzar tu meta fisica o de salud. En mi equipo encontrarás las herramientas necesarias para poder cumplir con tus metas junto con mi ayuda.
Nombre
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Edad
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Estatura
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Peso Actual
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Pueblo
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Cuál es tu meta?
Bajar de peso
Tonificar o aumentar masa muscular
Mejorar tu salud
¿ Qué otros métodos haz intentado para bajar de peso? ( Estilo de dieta, ayunos, pastillas ect)
¿Consideras que tienes buenos hábitos de alimentación?
Si
No
¿Cuántas veces consumes alimentos?
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2 veces al día
3 veces al día
5 veces al día
Tengo un desorden alimenticio
¿Alérgico a algún alimento?
*
Si
No
Other
¿Qué tipo de alimentación sigues o te gustaría seguir?
Regular
Vegetariana
Vegana
Abierta a opciones
¿Sufres de alguna de estas enfermedades?
Estreñimiento
Colon Irritable
Colesterol
Diabetes
Falta de energías
Ninguna de las anteriores
Other
¿Realizas actividad física ? Con cuánta frecuencia?
1-3 días por semana
3-5 días por semana
Rara vez
Nunca
¿Cuánto tiempo estás dispuesta a invertir en tu rutina de ejercicio?
20 minutos
30 mintuos
60 mintuos
¿Te gustaría recibir información acerca de nuestro paquetes retos?
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ejemplo@ejemplo.com
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Número de teléfono
¿Método de preferencia para ser contactado?
WhatsApp o Texto
Email
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Si es por Facebook, escriba su nombre cómo aparece para ser contactado
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