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Formulario Acceso -Diagnóstico Energético
Descubre tu constitución energética dominante y qué órganos tienes que nutrir para disfrutar de más energía y salud.
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Preguntas
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1
Indícame tu nombre
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2
Tu mejor email
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Tu fecha de nacimiento
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4
1.-¿Tienes alguna enfermedad-síntoma, desequilibrio, malestar, dolor crónico (de más de 3 meses) en la actualidad?
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No tiene que ser nada grave para que consideres escribir algo, puede ser cosas como (sobrepeso, bajo peso, antojos, retención de líquidos, hinchazón después de comer, dolor de lumbares, cabeza, insomnio, etc)
Sí
No
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5
2.-Si has respondido "Sí" a la pregunta anterior indícame ¿cuál es el desequilibrio que presentas?
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6
3.-En general, ¿con qué tipo de temperamento te identificas más?:
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Aquí puedes reflexionar sobre las actividades que más disfrutas hacer incluso el tipo de trabajo que tienes
A.- Tendencia a ser más creativo, mental, artístico, emocional, pasivo, volátil, con actividades de origen intelectual, espíritual y artístico.
B.- Tendencia a ser más dinámico, social, práctico, competitivo, con actividades que requieren movimiento.
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7
4.-¿Cómo duermes?
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Marca máximo 2 opciones
A.- Sueño ligero - los ruidos, aunque sean ligeros, la mayoría de las veces me despiertan
A.- Me cuesta conciliar el sueño, pero luego duermo seguido sin interrupciones
A.- Me duermo fácilmente, pero despierto a veces entre las 3-5 am
B..- Sueño profundo- nada me despierta
B.- Sueño profundo con muchos sueños, pesadillas y aunque he dormido mucho, despierto cansada
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8
5.-En tu día a día generalmente...
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A.- Me levanto bien si he dormido lo suficiente...después de comer me da un pequeño bajón y hacia las 6 de la tarde ya empiezo a notar el cansacio, quiero concluir mi día. Tengo tendencia al cansancio.
B.- Me levanto con mucha energía, después de comer estoy bien a no ser que haya hecho una comilona, llego a casa bien y solo noto el cansancio en el momento en que paro y me siento, si estoy activa no me doy ni cuenta.
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9
6.-En relación a tu día a día..
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A.-Soy casera, me encanta entretenerme con mis cosas.
B.- Mucho tiempo en casa me pone de los nervios, necesito estar tiempo fuera de casa, me encanta hacer cosas con otras personas.
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10
7.-¿Cómo son tus digestiones en general?
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Marca máximo 2 opciones
A.- Tengo que vigilar lo que como porque tengo tendencia a digestiones pesadas o gases o hinchazón abdominal.
B.- Todo me sienta de maravilla a no ser que haga un gran exceso.
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11
8.- Marca 2 sabores que te atraen más
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Elige las opciones que te atraen más considerando los ejemplos
A.- Salado (alimentos salados, alimentos del mar, algas, carne )
A.- Amargo (escarola, endivias, lechuga, rúcula)
A.- Ácido (cítricos, tomate, vinagre)
B.- Dulce (calabaza, zanahorias, cereales, fruta en general)
B.- Picante (especies, rábano, mostaza, jengibre, ajo)
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12
9.- ¿A qué hora del día tienes más hambre y, por lo tanto, disfrutas más de la comida? Indica la situación con la que más te identificas
*
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A.- Generalmente despierto con hambre, ¡me encanta desayunar!
B.- Por las mañanas no tengo tanta hambre y/o disfruto mas de la comida por la tarde y/o aveces puedo estar varias horas del día sin comer pero luego me entra el hambre por la tarde noche y puedo comerme hasta una vaca ;)
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13
10.-Háblame de la fisionomía de tu cuerpo...
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Si piensas que tienes las dos, piensa en la que consideras es la más predominante
A.-Tengo tendencia a cadera ancha, culete y retención de líquidos en las piernas, mala circulación
B.- Tengo tendencia a barriguita, a que no se me marque la cintura, a que me salga papada y se me ensanchen brazos y pecho.
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14
11.-¿Cuál es tu tendencia general de temperatura corporal?
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Tendencia general. obviando que las estaciones del año nos hacen sentir mas o menos frío o calor
A.- Soy friolera y/o tengo tendencia a tener manos y pies fríos.
B.- Soy calurosa, cuando todo el mundo empieza con la chaquetita yo aún voy en manga corta.
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15
12.- ¿Cómo enfermas?
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A.- Generalmente puedo llegar a tener un resfriado o una alergía (u otra enfermedad pasajera) aunque algunas veces me suelen durar mucho, pero tampoco me dejan fundida como para no seguir con mi día normal.
B.- Casi nunca me enfermo, solo 1 vez de vez cuando, pero cuando me da, ¡me da fuerte! recuerdo algunas gripes que me llevaron a la cama por almenos 1día entero o una diarrea fuerte etc.
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16
13.- Siempre hay algo que podemos hacer para mejorar nuestra salud y bienestar, incluso intuitivamente o por lógica lo sabemos. Así que te pregunto: ¿Qué cosa es la que crees puedes mejorar para sentirte mejor de lo que estés ahora?
*
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Cualquier cosa que creas es valida, aqui no hay respuestas buenas ni malas, responde lo primero que te venga a la mente incluso puede ser algo del tema emocional o espiritual
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14.- Reflexiona un poco y responde: ¿Cuál de las siguientes emociones/situaciones te suelen pasar con mayor frecuencia?
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Te enfadas fácilmente y/o sientes alguna frustración, resentimiento y/o rabia reprimida
Tienes arrebatos de cólera que a veces ni tú misma entiendes de dónde vienen
Puedes emocionarte- alegrarte más de la cuenta, hasta llegar al nerviosismo o estado de excitación
Emociones amargas, sensaciones de insatisfacción y cambios de humor repentinos
Te preocupas fácilmente o le das muchas vueltas en la cabeza a un tema o piensas mucho
Sufres de muchos miedos y/o ansiedad y/o tienes poca fuerza de voluntad para hacer cosas
Te pones triste y/o melancólica fácilmente.
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15.Y para concluir reflexiona un poco y responde: ¿Si tuvieras la oportunidad de solucionar este problema de manera holística es decir integrando todas las áreas de la vida que tan motivada te sentirías de hacerlo ahora?
1-2: No tengo urgencia o no me preocupa mucho, puedo seguir con esta situación 3: La verdad se que debo tomar acción porque estoy generando consecuencias que puede llegar a ser graves para mi vida y salud pero no quiero invertir tiempo ni dinero en solucionarlo 4: Tengo ganas de solucionarlo y quiero explorar medios para hacerlo 5. Definitivamente estoy motivada y segura que quiero solucionarlo ya, porque soy consciente que la procrastinación solo traerá mas problemas que soluciones
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4
5
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