Formulaire de conseils pour développer ses compétences relationnelles
Demandez ou partagez des conseils pratiques pour mieux vivre vos échanges au quotidien.
Votre démarche
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Je souhaite recevoir des conseils
Je souhaite partager des conseils
Je souhaite faire les deux
Quel aspect des échanges souhaitez-vous aborder ?
*
Écoute et attention
Prise de parole et conversation
Expression des besoins et des limites
Gestion des désaccords
Confiance dans les échanges
Autre aspect
Dans quel contexte ces échanges ont-ils lieu ?
*
Vie professionnelle ou études
Amis et relations sociales
Famille
Rencontres ou nouvelles connaissances
Autre contexte
Que souhaitez-vous améliorer ou accomplir ?
*
Quelle difficulté rencontrez-vous le plus souvent ?
*
Please Select
Je ne sais pas comment commencer une conversation
J’ai du mal à exprimer mon point de vue
J’ai du mal à écouter ou à rebondir
Je ne sais pas comment réagir à un désaccord
Je n’ose pas poser mes limites
Autre difficulté
Décrivez une situation type, sans indiquer de noms ni de détails permettant d’identifier quelqu’un.
À quelle fréquence rencontrez-vous cette situation ?
Rarement
De temps en temps
Souvent
Très souvent
Qu’avez-vous déjà essayé ?
Quel type de conseil vous serait le plus utile ?
*
Une phrase à essayer
Des étapes concrètes
Un exercice à pratiquer
Un exemple de dialogue
Des pistes de réflexion
Quel ton de conseil préférez-vous ?
Bienveillant et encourageant
Direct et concret
Réfléchi et nuancé
Peu importe
À quel point vous sentez-vous à l’aise dans ce type d’échange ?
Pas à l’aise
1
2
3
4
Très à l’aise
5
1 is Pas à l’aise, 5 is Très à l’aise
Quel petit changement aimeriez-vous essayer en premier ?
Souhaitez-vous partager un conseil pratique avec d’autres personnes ?
*
Oui
Non
Peut-être, plus tard
Votre conseil pratique, si vous souhaitez en partager un
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