• Test de réaction face à la pression

    Ce test doit être réalisé en 30 minutes maximum
  • Identité

     

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  • Comment réagissez-vous sous la pression ?

    Choisissez parmi les trois alternatives possibles, celle qui, personnellement, répond le mieux à la question ou àl’affirmation présentée dans l’énoncé

  • 1. Quelle importance accordez-vous au succès ?*
  • 2. Vous est-il déjà arrivé de prendre des jours de congé parce que vous étiez stressé(e) ?*
  • 3. Vous considère-t-on comme une personne sachant conserver son sang-froid en période de crise ?*
  • 4. Parmi les propositions suivantes, laquelle est la plus à même de vous détendre et de réduire votre stress après une journée particulièrement éprouvante ?*
  • 5. Les délais vous stimulent-ils ?*
  • 6. Pensez-vous que la vie actuelle génère plus de stress qu’il y a 40 ans ?*
  • 7. Votre neveu vous demande de garder ses trois enfants un peu turbulents pendant le week-end en raison d’une crise familiale. Comment envisagez-vous cette situation ?*
  • 8. Le stress vous a-t-il déjà conduit(e) à endommager des choses ?*
  • 9. Vous arrive-t-il d’être ennuyé(e) par des petits riens ?*
  • 10. Que ressentiriez-vous si vous deviez vous familiariser avec une nouvelle technologie ?*
  • 11. Quel est, à votre avis, l’objectif premier des week-ends ?*
  • 12. Que ressentez-vous lorsque vous effectuez des travaux chez vous ?*
  • 13. Avez-vous des amis de confiance vers lesquels vous tourner en cas de difficulté ?*
  • 14. Avez-vous l’impression que nous vivons dans un monde encore plus compétitif qu’auparavant ?*
  • 15. Vous arrive-t-il de discuter avec les autres de ce que vous ressentez ?*
  • 16. Pensez-vous qu’il soit nécessaire de toujours vous efforcer d’aller de l’avant ?*
  • 17. Travailler sur différents projets en même temps vous dérange-t-il ?*
  • 18. Vous arrive-t-il de vous en vouloir ou d’être en colère après avoir commis une erreur ou si les choses ne se déroulent pas comme prévu ?*
  • 19. Avez-vous déjà suivi un traitement, ou prisdes médicaments, contre le stress ?*
  • 20. Votre santé a-t-elle déjà été affectée par la mort ou la maladie d’un être proche ?*
  • 21. Avez-vous déjà souffert du stress des examens ?*
  • 22. Que pensez-vous des traitements alternatifs comme l’acupuncture pour soigner le stress ?*
  • 23. Vous arrive-t-il d’être stressé(e) à l’idée d’accomplir certaines corvées ménagères comme la lessive ou la tonte de la pelouse ?*
  • 24. Vous est-t-il facile de faire le vide et de vous détendre complètement ?*
  • 25. Vous est-il souvent arrivé d’être sous pression et de n’arriver à combattre ce stress qu’en vous immergeant dans le travail ?*
  • 26. Vous êtes coincé(e) dans un embouteillage. Que ressentez-vous ?*
  • 27. Ressentez-vous plus ou moins de pression avec l’âge ?*
  • 28. Que ressentiriez-vous si vous deviez déménager à nouveau ?*
  • 29. Le stress a-t-il souvent eu des répercussions sur votre vie sexuelle ?*
  • 30. Avez-vous souffert du stress après avoir arrêté de fumer ou de boire du café ?*
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