Személyi Edző Konzultációs Kérdőív

Teljes Név*
VezetéknévKeresztnév
Nem
FérfiNő
Születési Dátum*
YearMonthDay
Életkor
éves
Magasság
cm
Testsúly
KG
Mi a foglalkozása?
Mennyi testmozgást végez a munkahelyén?
semennyit(csak ülő munka)közepes (könnyű testmozgás, például séta)sokat(nehéz fizikai munka, nagyon aktív)
Rendszeres munkarendet követ, napi, délutáni vagy éjszakai munkát végez?
Milyen gyakran utazik?
RitkánÉvente néhány alkalommalHavonta néhány alkalommalHeti rendszerességgel
Kérjük, sorolja fel azokat a fizikai tevékenységeket, amelyeket az edzőteremen és a munkahelyen kívül végez:
Ha bármilyen diagnosztizált egészségügyi problémája van, sorolja fel.
Ha bármilyen gyógyszert szed, kérjük, sorolja fel.
Milyen további egészségügyi kezeléseken vesz részt?
Ha van bármilyen sérülése, kérjük sorolja fel.
Milyen további terápián vesz részt a sérülés kapcsán?
Tapasztal-e stresszt vagy motivációs problémát?
IgenNem
A közvetlen családtagjai közül kialakult-e valakinek 60 éves kora előtt szívbetegsége?
IgenNem
Van-e valamilyen betegség a családjában?
IgenNem
Szenved cukorbetegségben, asztmában, magas vagy alacsony vérnyomásban?
IgenNem
ha igen, kérjük, sorolja fel:
Dohányzik?
IgenNem
A jelenlegi étrendjét így lehetne legjobban jellemezni:
zsírszegényalacsony szénhidráttartalmúmagas proteintartalmúvegetáriánus/vegánnincs speciális étrend
Kérjük, értékelje mennyire kész a változásra.
12345678910
Melyik következő cél illeszkedik legjobban az Ön céljaihoz?
Egészség javításaÁllóképesség javításaErősítésIzomtömeg növeléseZsírégetés
Mi a céjs az edzéssel?
Miért?
A cél elérésének tervezett ideje:
8 HÉT 16 HÉT 24 HÉT 32 HÉT 40 HÉT 1 ÉV
MOST
Milyen gyakran hajlandó edzeni egy héten a cél elérése érdekében?
Kérjük, értékelje a motivációs szintjét, hogy megtegye, amire szükség van a cél eléréséhez.
12345678910
Jelenleg edz rendszeresen (legalább heti 3x)?
IgenNem
Edzett korábban személyi edzővel?
IgenNem
Ha igen, milyen edzést végzett?
Milyen napszakban preferálna edzeni?
ReggelNapközbenDélutánEste
Milyen gyakran szeretne heti edzéseket tartani?
Please Choose
Mi az elvárása a személyi edzőjével szemben?
1.) LEMONDÁSOK
A lemondást legalább 24 órával az ütemezett edzés előtt kell megtenni. A kevesebb mint 24 órával korábban lemondott edzések teljes összegét felszámoljuk az ügyfél számára.
2.) KÉSÉS
Minden edzés hossza 1 óra. Az edzések nem hosszabbíthatóak meg (kivéve, ha rendelkezésre áll idő) az ügyfél késése vagy az ügyfél által okozott megszakítások miatt.
3.) MINDEN ADOTT INFORMÁCIÓM HELYES
Az űrlapon szereplő összes információ helyes és legjobb tudomásom szerint adtam meg. Megkértem és betartottam minden szükséges orvosi tanácsot. Tudomásul veszem, hogy minden megadott információt bizalmasan kezelnek.
ELFOGADOM A FENTI FELTÉTELEKET!*
IgenNem
Should be Empty: