PERCEIVED STRESS SCALE
The Perceived Stress Scale (PSS) adalah sebuah alat asessmen psikologis untuk mengukur tingkat stress individu. Instrumen ini dikembangkan sejak tahun 1983 dan hingga saat ini tetap menjadi pilihan yang paling banyak digunakan dalam memotret gambaran awal tingkat stress yang dialami seseorang. Terdapat 10 (sepuluh) pertanyaan seputar perasaan dan hal-hal yang mendominasi pikiran Anda dalam sebulan terakhir ini. Mohon untuk dapat memahami setiap pertanyaan dengan seksama dan memilih opsi yang paling menggambarkan kondisi Anda saat ini. Tidak ada jawaban benar atau salah, keakuratan hasil tes ini sangat ditentukan oleh kejujuran Anda dalam merespon setiap pertanyaan. Selamat mengerjakan !
Nama
*
NPK
*
1. Dalam satu bulan terakhir, apakah Anda merasa kecewa karena suatu peristiwa yang tidak Anda harapkan?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
2. Dalam satu bulan terakhir, apakah Anda merasa tidak punya kontrol / kuasa terhadap hal-hal penting dalam hidup Anda?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
3. Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa gugup dan tertekan?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
4. Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa yakin bahwa Anda memiliki kemampuan untuk memecahkan masalah yang sedang dihadapi?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
5. Dalam satu bulan terakhir, apakah Anda merasa hidup berjalan seperti rencana - rencana Anda?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
6. Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa tidak mampu memenuhi semua tuntutan pekerjaan yang harus Anda selesaikan?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
7. Dalam satu bulan terakhir, apakah Anda mampu mengatasi gangguan-gangguan yang menghambat rencana hidup Anda?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
8. Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa mencapai keberhasilan?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
9. Dalam satu bulan terakhir, apakah Anda pernah merasa marah akibat hal-hal yang terjadi diluar kewenangan Anda?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
10. Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering cobaan demi cobaan terus berdatangan hingga Anda merasa tak sanggup menghadapinya?
*
Tidak Pernah
Sangat Jarang
Jarang
Sering
Sangat Sering
Calculation
Should be Empty: