La tua fascia di età...
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18-25
26-35
36-45
46-60
60+
1. Quanto è importante per te la salute?
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2. Quali sono le tue più grandi sfide per la tua salute e benessere in questo momento? Scegli da 1 a 3 opzioni...
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Perdere peso
Stanchezza e bassa energia
Migliorare le performance sportive
Ansia e sbalzi d'umore
Mangiare pasti sani
Difficoltà di concentrazione
Problemi digestivi o intestinali
Digestione difficile
Insonnia
Rinforzare il sistema immunitario
3. Quale pensi siano gli ostacoli più grandi che ti impediscono di ottenere i risultati che vorresti? Scegli da 1 a 3 opzioni...
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Non ho tempo
Non ho il supporto delle persone intorno a me
Non faccio attività sportiva
Non so da dove cominciare
Ci ho già provato in passato e ho fallito... ho paura di riprovarci
Non so cosa mangiare o cucinare
So cosa fare, ma non riesco ad essere costante
Sono sempre fuori casa e non riesco a seguire una sana alimentazione
4. A cosa saresti più interessato? Scegli da 1 a 3 opzioni...
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Come fare pasti sani e bilanciati anche quando sei fuori casa
Come avere più risultati in palestra o in allenamento
Come migliorare la mia energia mentale e fisica
Come posso fare fitness anche da casa
Come perdere peso e tonificare il corpo
Come mangiare sano con un budget limitato
Come adottare abitudini più sane per tutta la famiglia
Alimentazione per bambini o adolescenti
Ricette sane anche se non hai tempo di cucinare
Soluzioni vegetariane o vegane
5. Quanto ti ritieni soddisfatto della tua salute, forma fisica e benessere in generale?
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