SCOPO
Questo programma di fitness personalizzato è consigliato per migliorare la forma fisica attraverso esercizi fisici e cardiovascolari. Ciò include il miglioramento dell'assunzione di cibo, la gestione dello stress e la gestione della salute generale.
Ti verranno forniti programmi di esercizi e istruzioni adatti al tuo corpo e ti sarà affiancato un personal trainer per monitorare i tuoi progressi.
Dopo ogni sessione, la tua attività sarà valutata per monitorare i tuoi progressi. La tua pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e altri parametri saranno misurati per monitorare i progressi.
Potrebbe essere necessario un contatto fisico per farti assumere una posizione corretta e utilizzare una tecnica efficace.
Se stai assumendo farmaci, faccelo sapere immediatamente.