Questionario di Valutazione dell’Allenamento Personale
Compila questo questionario per aiutarci a comprendere meglio i tuoi obiettivi, la tua esperienza e le tue preferenze nell’ambito dell’allenamento personale. Tutte le informazioni raccolte saranno trattate con riservatezza e utilizzate esclusivamente per personalizzare il tuo percorso di allenamento.
Nome e cognome
*
Nome
Cognome
Età
*
Indirizzo e-mail
*
esempio@esempio.com
Hai già esperienza con l’allenamento personale?
*
Nessuna esperienza
Qualche mese
1-2 anni
Oltre 2 anni
Quali sono i tuoi principali obiettivi di allenamento?
*
Perdere peso
Aumentare la massa muscolare
Migliorare la resistenza
Tonificare il corpo
Migliorare la mobilità
Altro
Hai preferenze particolari per il tipo di allenamento?
Allenamento in palestra
Allenamento all’aperto
Allenamento a casa
Allenamento di gruppo
Allenamento individuale
Altro
Hai delle limitazioni fisiche o condizioni particolari da segnalare (es. dolori articolari, infortuni pregressi)?
Quante volte a settimana saresti disponibile per allenarti?
*
1 volta
2 volte
3 volte
4 o più volte
Qual è la tua principale motivazione per iniziare un percorso di allenamento personale?
*
Hai già praticato sport o attività fisica in passato? Se sì, quali?
Quali sono le tue aspettative rispetto a un percorso di allenamento personalizzato?
*
Come preferisci essere ricontattato?
E-mail
Telefono
Messaggio istantaneo (WhatsApp, Telegram, ecc.)
Se desideri, puoi lasciare un recapito telefonico
Si prega di inserire un numero di telefono valido.
Format: (000) 000-0000.
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