Questionario Calorie Giornaliero
Compila questo questionario per monitorare in modo accurato l’apporto calorico giornaliero, secondo le abitudini alimentari italiane.
EtÃ
*
Sesso
*
Maschile
Femminile
Altro
Altezza (cm)
*
Peso (kg)
*
Livello di attività fisica
*
Please Select
Sedentario
Leggermente attivo
Moderatamente attivo
Molto attivo
Atleta
Colazione: orario
*
Ora Minuti
AM
PM
AM/PM Option
Cosa hai mangiato a colazione?
*
Quantità stimata (grammi o porzioni) colazione
*
Spuntino mattutino: orario
Ora Minuti
AM
PM
AM/PM Option
Cosa hai mangiato allo spuntino mattutino?
Pranzo: orario
*
Ora Minuti
AM
PM
AM/PM Option
Cosa hai mangiato a pranzo?
*
Quantità stimata (grammi o porzioni) pranzo
*
Spuntino pomeridiano: orario
Ora Minuti
AM
PM
AM/PM Option
Cosa hai mangiato allo spuntino pomeridiano?
Cena: orario
*
Ora Minuti
AM
PM
AM/PM Option
Cosa hai mangiato a cena?
*
Quantità stimata (grammi o porzioni) cena
*
Spuntino serale: orario
Ora Minuti
AM
PM
AM/PM Option
Cosa hai mangiato allo spuntino serale?
Bevande consumate durante la giornata (es. acqua, tè, caffè, bibite)
*
Hai seguito una dieta specifica oggi?
*
No
Sì, dieta mediterranea
Sì, vegetariana
Sì, vegana
Altro
Hai intolleranze o allergie alimentari?
*
Nessuna
Lattosio
Glutine
Frutta a guscio
Altro
Note o commenti aggiuntivi sulle tue abitudini alimentari
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