Sondaggio sulla partecipazione alla dieta mediterranea
Condividi le tue abitudini, le motivazioni e il contesto della tua alimentazione. Le risposte aiutano a comprendere la partecipazione alla dieta mediterranea in Italia.
Qual è la tua fascia d’età ?
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Meno di 18 anni
18–24 anni
25–34 anni
35–44 anni
45–54 anni
55–64 anni
65 anni o più
Preferisco non rispondere
In quale regione d’Italia vivi?
Quale situazione descrive meglio il tuo contesto abitativo?
*
Vivo da solo o da sola
Vivo con familiari
Vivo con coinquilini o altre persone
Vivo in una struttura comunitaria
Altro
Con quale frequenza la tua alimentazione segue i principi della dieta mediterranea?
*
Tutti i giorni
La maggior parte dei giorni
Alcuni giorni alla settimana
Raramente
Mai o quasi mai
Non saprei
Con quale frequenza consumi verdura o ortaggi?
*
Più volte al giorno
Una volta al giorno
Da 4 a 6 giorni alla settimana
Da 1 a 3 giorni alla settimana
Meno di una volta alla settimana
Con quale frequenza consumi legumi, come fagioli, ceci, lenticchie o piselli?
*
4 o più volte alla settimana
Da 2 a 3 volte alla settimana
Una volta alla settimana
Da 1 a 3 volte al mese
Meno di una volta al mese
Con quale frequenza scegli cereali integrali, come pane, pasta, riso o altri cereali?
*
Tutti i giorni
Da 4 a 6 giorni alla settimana
Da 1 a 3 giorni alla settimana
Meno di una volta alla settimana
Mai o quasi mai
Con quale frequenza consumi pesce o altri prodotti ittici?
*
3 o più volte alla settimana
Da 1 a 2 volte alla settimana
Da 1 a 3 volte al mese
Meno di una volta al mese
Mai o quasi mai
Quanto spesso usi olio d’oliva, preferibilmente extravergine, come condimento principale?
*
Sempre o quasi sempre
Spesso
A volte
Raramente
Mai
Con quale frequenza consumi carne rossa o carni lavorate?
*
Mai o quasi mai
Meno di una volta alla settimana
Da 1 a 2 volte alla settimana
Da 3 a 4 volte alla settimana
5 o più volte alla settimana
Quali motivazioni ti spingono a seguire la dieta mediterranea?
*
Gusto e piacere del cibo
Abitudini familiari o culturali
Benessere personale
Varietà degli alimenti
Disponibilità di prodotti locali o stagionali
Impatto ambientale
Indicazioni ricevute da un professionista della salute
Nessuna motivazione in particolare
Altro
Quali ostacoli rendono più difficile seguire la dieta mediterranea?
*
Costo degli alimenti
Poco tempo per fare la spesa o cucinare
Disponibilità limitata di alcuni alimenti
Preferenze personali o familiari
Esigenze o restrizioni alimentari
Difficoltà nel pianificare i pasti
Nessun ostacolo particolare
Altro
Con chi consumi più spesso i pasti principali?
*
Da solo o da sola
Con familiari
Con amici o altre persone
In mensa o in un luogo di ristorazione
La situazione varia spesso
Quanto ritieni che la tua alimentazione sia vicina alla dieta mediterranea?
*
Per nulla vicina
1
2
3
4
Molto vicina
5
1 is Per nulla vicina, 5 is Molto vicina
C’è altro che vorresti condividere sulla tua partecipazione alla dieta mediterranea?
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