Sondaggio sulla sfida di 90 giorni
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A quale tipo di sfida hai partecipato?
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Benessere e cura di sé
Apprendimento e sviluppo personale
Attività fisica e movimento
Creatività o progetto personale
Abitudini quotidiane
Altro tipo di percorso
Per quanto tempo hai partecipato?
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Meno di 2 settimane
Da 2 a 4 settimane
Da 1 a 2 mesi
Da 2 a 3 mesi
Per tutti i 90 giorni
Con quale frequenza hai svolto le attività previste?
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Mai o quasi mai
Meno di una volta a settimana
Una o due volte a settimana
Tre o più volte a settimana
Secondo il ritmo stabilito per il percorso
Quanto erano chiari gli obiettivi della sfida?
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Per niente chiari
1
2
3
4
Molto chiari
5
1 is Per niente chiari, 5 is Molto chiari
Quanto era adatto il ritmo della sfida alle tue esigenze?
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Per niente adatto
1
2
3
4
Del tutto adatto
5
1 is Per niente adatto, 5 is Del tutto adatto
Quanto ti sei sentito o sentita motivato o motivata durante il percorso?
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Per niente motivato o motivata
1
2
3
4
Molto motivato o motivata
5
1 is Per niente motivato o motivata, 5 is Molto motivato o motivata
Quali aspetti ti hanno aiutato a proseguire?
*
Obiettivi chiari
Attività facili da inserire nella quotidianitÃ
Promemoria e indicazioni
Sostegno di altre persone
Possibilità di adattare il percorso
Progressi visibili
Altro
Quali difficoltà hai incontrato?
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Poco tempo a disposizione
Attività difficili da inserire nella quotidianitÃ
Istruzioni o obiettivi poco chiari
Ritmo troppo intenso
Poca motivazione
Nessuna difficoltà significativa
Altro
Quanto ti è sembrato accessibile e accogliente il percorso?
*
Per niente
1
2
3
4
Molto
5
1 is Per niente, 5 is Molto
Quanto sono state utili le indicazioni e le risorse offerte?
*
Per niente utili
1
2
3
4
Molto utili
5
1 is Per niente utili, 5 is Molto utili
Quanto sei soddisfatto o soddisfatta della tua esperienza complessiva?
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Per niente soddisfatto o soddisfatta
1
2
3
4
Molto soddisfatto o soddisfatta
5
1 is Per niente soddisfatto o soddisfatta, 5 is Molto soddisfatto o soddisfatta
Quanto la sfida ti ha aiutato a raggiungere i tuoi obiettivi?
*
Per niente
1
2
3
4
Molto
5
1 is Per niente, 5 is Molto
Quale cambiamento positivo, se c’è stato, hai notato grazie alla sfida?
Che cosa miglioreresti del percorso?
Consiglieresti questa sfida a una persona a cui potrebbe interessare?
*
Sì, certamente
Probabilmente sì
Non saprei
Probabilmente no
No, certamente
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