Modulo per i promemoria di attività fisica
Personalizza quando e come ricevere i tuoi promemoria.
Quali attività fisiche pratichi o vorresti praticare?
*
Camminata
Corsa
Ciclismo
Esercizi a corpo libero
Yoga o stretching
Nuoto
Altro
In quali giorni preferisci ricevere i promemoria?
*
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
Quante volte alla settimana vuoi ricevere un promemoria?
*
In quale momento della giornata preferisci ricevere i promemoria?
*
Mattina
Primo pomeriggio
Tardo pomeriggio
Sera
Nessuna preferenza
A che ora preferisci ricevere il promemoria?
Ora Minuti
AM
PM
AM/PM Option
Con quale frequenza vuoi ricevere i promemoria nei giorni scelti?
*
Una volta al giorno
Due volte al giorno
Solo nei giorni di attivitÃ
Quanto dovrebbe durare, di solito, la sessione di attività fisica?
Meno di 15 minuti
15–30 minuti
31–45 minuti
46–60 minuti
Più di 60 minuti
Dove preferisci svolgere l’attività fisica?
Al chiuso
All’aperto
In entrambi i luoghi
Nessuna preferenza
Quale intensità preferisci per le attività che vuoi ricordare?
Leggera
Moderata
Impegnativa
Variabile
Come preferisci ricevere i promemoria?
*
Avviso sul dispositivo
Messaggio di posta elettronica
Avviso e messaggio di posta elettronica
Che tono preferisci per i promemoria?
Neutro e diretto
Incoraggiante
Energico
Calmo e gentile
Preferisci che il promemoria abbia un suono?
Sì, con suono
No, senza suono
Nessuna preferenza
Vuoi poter rinviare un promemoria?
No
Sì, di 5 minuti
Sì, di 10 minuti
Sì, di 15 minuti
In quale fascia oraria preferisci non ricevere promemoria?
Please Select
Nessuna fascia da escludere
Dalle 21:00 alle 7:00
Dalle 22:00 alle 8:00
Dalle 23:00 alle 9:00
Indica una fascia diversa nelle preferenze aggiuntive
Vuoi aggiungere altre preferenze per i promemoria?
Salva le preferenze
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