運動リマインダー設定フォーム
運動を促す通知の希望内容を設定してください。
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希望する通知方法
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電子メール
携帯電話のメッセージ
その他
運動の種類
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散歩・ウォーキング
ランニング
筋力トレーニング
ストレッチ・ヨガ
自転車
その他
運動の目的
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健康維持
体力づくり
気分転換
運動習慣を身につける
その他
運動の経験の程度
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これから始める
あまり経験がない
ときどき行っている
定期的に行っている
通知を受け取りたい曜日
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月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
希望する通知時刻
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時 分
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希望する通知頻度
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毎回、運動の前に
一日に一回
週に数回
週に一回
通知の開始日
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月
-
日
年
2 digit month, 2 digit day, 4 digit year
日付
通知の終了日
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-
月
-
日
年
2 digit month, 2 digit day, 4 digit year
日付
通知を避けたい時間帯
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早朝(午前五時から午前八時)
午前(午前八時から正午)
午後(正午から午後六時)
夜(午後六時から午後十時)
深夜(午後十時から午前五時)
特になし
通知文の雰囲気
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やさしく励ます
明るく楽しく
簡潔に伝える
落ち着いた調子で伝える
追加の希望
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