対人関係能力評価フォーム（自己評価テンプレート）

対人関係能力評価フォーム（自己評価テンプレート）
日頃の人との関わり方を振り返り、15項目を5段階で評価してください。
相手の話を最後まで注意深く聴いていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
相手の立場や気持ちを想像して接していますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
自分の考えを、相手に伝わるよう整理して伝えていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
相手や場面に応じて、言葉遣いや伝え方を調整していますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
必要なときに、相手が受け取りやすい形で自分の意見を伝えていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
相手の意見が自分と異なるときも、まず内容を理解しようとしていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
意見の違いが生じたとき、落ち着いて話し合っていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
行き違いや誤解が起きたとき、確認して解消しようとしていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
相手の考えや背景の違いを尊重して接していますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
約束や共有した決まりを守り、信頼関係を築いていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
必要な情報を、関係する相手に適切なタイミングで共有していますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
周囲と協力し、共通の目標に向けて行動していますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
相手の協力や助けに対して、感謝を言葉や行動で示していますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
必要なときに、相手へ配慮しながら助けを求めていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
相手からの意見や助言を受け止め、今後の行動に生かしていますか。

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1 is あまりできていない, 5 is よくできている
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