• Kwestionariusz relacji z jedzeniem

    Odpowiedz na pytania, aby przyjrzeć się swoim nawykom, odczuciom i codziennym doświadczeniom związanym z jedzeniem.
  • Jak często myślisz o jedzeniu w ciągu dnia?*
  • Jak zwykle rozpoznajesz, że jesteś głodna lub głodny?*
  • Jak często jesz, gdy odczuwasz głód?*
  • Jak często zauważasz, że czujesz sytość podczas posiłku?*
  • Jak często jesz pod wpływem stresu, napięcia lub smutku?*
  • Jak się czujesz po zjedzeniu potraw, które lubisz?*
  • Jak często zdarza Ci się oceniać siebie przez pryzmat tego, co jesz?*
  • Jak często plan Twojego dnia pozwala Ci zjeść posiłek w dogodnym dla Ciebie czasie?*
  • Jak często unikasz jedzenia, na które masz ochotę, z obawy przed oceną innych?*
  • Jak łatwo jest Ci cieszyć się różnorodnymi potrawami, w tym tymi, które są Ci dobrze znane z domu lub spotkań rodzinnych?*
  • Jak często jedzenie wpływa na Twoje samopoczucie w ciągu dnia?*
  • Jak często jedzenie jest dla Ciebie źródłem napięcia lub zmartwień?*
  • Should be Empty:
Wybierz motyw: