Avaliação de Hábitos Desafio 10 Dias - Coaches Juliana e Miro Stabile

Avaliação de Hábitos - Coaches Juliana e Miro Stabile
Seja bem-vinda(o), e parabéns pelo seu interesse em participar da #Maratona10Dias. Para criar sua rotina personalizada, de acordo com os seus hábitos, pedimos que responda de forma sincera o formulário abaixo. Sua mentoria será on-line e agendaremos assim que nos enviar este formulário preenchido. Qualquer dúvida ou dificuldade no preenchimento é só falar comigo!!! 😉
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Qual sua maior dificuldade no controle de peso?*
Qual o principal motivo pelo qual você quer perder peso agora?*
Que horas você acorda?*
:HoraMinutos
Que horas você vai dormir?*
:HoraMinutos
Você trabalha em qual área?*
Quais são seus horários de refeição? *
* Informe todas as refeições desde o início até o último belisco antes de dormir. Exemplo: Café da manhã / Lanche da manhã / Almoço / Lanche da Tarde / Jantar / Ceia
Quantos litros de líquido você ingere por dia?*
Considerando água, suco, refrigerante, etc.
Qual é a sua maior tentação alimentar?*
Tem algo que você não está disposto a deixar de lado ou que vai deixar e é muito difícil?

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