Questionário crossbox s3
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DURANTE ESSE PERÍODO DE QUARENTENA REALIZOU OU ESTÁ REALIZANDO ALGUM TIPO DE ATIVIDADE FÍSICA?
SIM
NÃO
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SENTI DORES MUSCULARES?
SIM
NÃO
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QUAL HORÁRIO TE DAR MAIS ESTÍMULO PARA PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA?
MANHÃ
TARDE
NOITE
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QUAL ATIVIDADE FÍSICA TE DAR MAIS ESTÍMULO À PRATICAR?
FUNCIONAL
ABDOMINAL
TREINO DE FORÇA
ALONGAMENTO/MOBILIDADE
CARDIO
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SOBRE SUA SAÚDE MENTAL, COMO VOCÊ ESTÁ SE SENTINDO NESSE PERÍODO DE QUARENTENA?
ANSIOSO
OCIOSO
PREGUIÇOSO
INDISPOSTO
ESTRESSADO
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