Fitness Anketi
Sağlık ve yaşam kalitenizi artırmak için lütfen aşağıdaki soruları dikkatlice doldurunuz.
Adınız ve soyadınız
*
Ad
Soyad
Yaşınız
*
Cinsiyetiniz
*
Kadın
Erkek
Belirtmek istemiyorum
Telefon numaranız
*
Lütfen geçerli bir telefon numarası girin.
Format: (000) 000-0000.
E-posta adresiniz
ornek@ornek.com
Mevcut sağlık durumunuz nasıldır?
*
Çok iyi
İyi
Orta
Kötü
Düzenli kullandığınız ilaçlar veya kronik rahatsızlıklarınız var mı?
*
Yok
Diyabet
Tansiyon
Kalp rahatsızlığı
Tiroid hastalığı
Diğer
Haftada kaç gün egzersiz yapıyorsunuz?
*
Please Select
Hiç yapmıyorum
1-2 gün
3-4 gün
5-6 gün
Her gün
En çok tercih ettiğiniz egzersiz türleri nelerdir?
*
Yürüyüş
Koşu
Bisiklet
Yüzme
Fitness salonu
Evde egzersiz
Yoga/Pilates
Takım sporları
Diğer
Günlük beslenme alışkanlıklarınızı nasıl tanımlarsınız?
*
Dengeli ve düzenli
Düzensiz
Daha çok hazır gıda tüketiyorum
Sebze/meyve ağırlıklı
Diğer
Günde ortalama kaç saat uyuyorsunuz?
*
Please Select
4 saatten az
4-6 saat
6-8 saat
8 saatten fazla
Fitness ile ilgili en önemli motivasyon kaynağınız nedir?
*
Sağlıklı olmak
Kilo vermek
Kas yapmak
Stres azaltmak
Sosyal çevre
Diğer
Fitness ile ilgili hedefleriniz nelerdir?
*
Size destek olan bir sosyal çevreniz var mı?
*
Evet
Hayır
Gönder
Should be Empty: