Duygu Durumu Anketi
Şu anki ruh halinizi değerlendirmek ve kendinizi daha iyi anlamak için bu anketi doldurunuz.
Adınız ve Soyadınız
*
Ad
Soyad
Yaş Aralığınız
*
Please Select
18 yaş altı
18-24
25-34
35-44
45-54
55-64
65 ve üzeri
E-posta Adresiniz
ornek@ornek.com
Şu anda kendinizi en çok hangi duyguyla ifade ediyorsunuz?
*
Mutlu
Üzgün
Kaygılı
Öfkeli
Heyecanlı
Sakin
Endişeli
Şaşkın
Yorgun
Diğer
Seçtiğiniz duygunun yoğunluğunu 1 (düşük) ile 5 (çok yüksek) arasında değerlendiriniz.
*
Düşük
1
2
3
4
Çok Yüksek
5
1 is Düşük, 5 is Çok Yüksek
Bu duyguyu yaşamanıza sebep olan temel olay veya durum nedir?
*
Bu duygunun günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini kısaca açıklayınız.
*
Bu duygu ile başa çıkmak için hangi yöntemleri kullanıyorsunuz?
Aile veya arkadaşlarla konuşmak
Spor yapmak
Sanatsal faaliyetlerde bulunmak
Müzik dinlemek
Yürüyüş yapmak
Kitap okumak
Profesyonel destek almak
Diğer
Duygu durumunuzun değişmesini ister misiniz?
*
Evet
Hayır
Duygu durumunuzu değiştirmek için neye ihtiyacınız var?
Eklemek istediğiniz başka bir düşünce veya öneriniz var mı?
Gönder
Should be Empty: