Sağlıklı İlişki Kontrol Listesi
Bu kontrol listesi, ilişkinizdeki iletişim, güven, sınır koyma, destek ve benzeri önemli başlıkları değerlendirerek sağlıklı bir ilişkiye sahip olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olur. Lütfen her soruyu dürüstçe yanıtlayınız.
İlişkinizde iletişim ne kadar açık ve dürüst?
*
Hiç Açık Değil
1
2
3
4
Tamamen Açık
5
1 is Hiç Açık Değil, 5 is Tamamen Açık
Birbirinize ne kadar güveniyorsunuz?
*
Hiç Güven Yok
1
2
3
4
Tam Güven
5
1 is Hiç Güven Yok, 5 is Tam Güven
Kendi sınırlarınızı rahatça ifade edebiliyor musunuz?
*
Hiç İfade Edemem
1
2
3
4
Tamamen İfade Ederim
5
1 is Hiç İfade Edemem, 5 is Tamamen İfade Ederim
Sorunlarınızı veya anlaşmazlıklarınızı birlikte çözebiliyor musunuz?
*
Hiç Çözülmüyor
1
2
3
4
Her Zaman Çözülür
5
1 is Hiç Çözülmüyor, 5 is Her Zaman Çözülür
İlişkinizde karşılıklı destek ve anlayış var mı?
*
Hiç Yok
1
2
3
4
Tamamen Var
5
1 is Hiç Yok, 5 is Tamamen Var
Fikirlerinizi ve duygularınızı özgürce paylaşabiliyor musunuz?
*
Hiç Paylaşamam
1
2
3
4
Tamamen Paylaşırım
5
1 is Hiç Paylaşamam, 5 is Tamamen Paylaşırım
İlişkinizde karşılıklı saygı hissediyor musunuz?
*
Hiç Saygı Yok
1
2
3
4
Tam Saygı Var
5
1 is Hiç Saygı Yok, 5 is Tam Saygı Var
Kendinize ve partnerinize bireysel alan tanıyabiliyor musunuz?
*
Hiç Tanımam
1
2
3
4
Tamamen Tanırım
5
1 is Hiç Tanımam, 5 is Tamamen Tanırım
Önemli kararları birlikte alıyor musunuz?
*
Hiçbir Kararı Birlikte Almıyoruz
1
2
3
4
Tüm Kararları Birlikte Alıyoruz
5
1 is Hiçbir Kararı Birlikte Almıyoruz, 5 is Tüm Kararları Birlikte Alıyoruz
İlişkinizden genel olarak ne kadar memnunsunuz?
*
Hiç Memnun Değilim
1
2
3
4
Çok Memnunum
5
1 is Hiç Memnun Değilim, 5 is Çok Memnunum
İlişkinizle ilgili paylaşmak istediğiniz ek görüş, öneri veya yorumlarınız varsa yazınız.
Değerlendirmeyi Tamamla
Should be Empty: