İyi Olma Hâli Uygulaması Gönderim Formu
İyi olma hâlini destekleyen uygulamanızı tanıtın ve deneyiminizi paylaşın.
Adınız ve soyadınız
*
Ad
Soyad
Uygulamanın adı
*
Uygulamanın türü
*
Please Select
Nefes ve gevşeme
Hareket ve esneme
Farkındalık ve odaklanma
Doğa ve açık hava
Yaratıcı etkinlik
Sosyal paylaşım
Günlük yaşam alışkanlığı
Diğer
Uygulamanın amacı
*
Uygulama adımları
*
Bir uygulama ne kadar sürer?
*
Please Select
5 dakikadan az
5–15 dakika
16–30 dakika
30 dakikadan uzun
Süre değişebilir
Ne sıklıkta uygulanabilir?
*
Please Select
Her gün
Haftada birkaç kez
Haftada bir
İhtiyaç duyuldukça
Tek seferlik
Diğer
Uygulama için uygun ortam
*
Please Select
Ev
Açık hava
İş veya eğitim ortamı
Topluluk ortamı
Farklı ortamlarda uygulanabilir
Diğer
Gerekli malzemeler
Uygulama kimler için uygundur?
*
Please Select
Tek başına uygulayanlar
Küçük gruplar
Geniş gruplar
Her yaştan yetişkin
Belirli bir yaş grubu
Diğer
Farklı ihtiyaçlara uyarlama önerileri
Uygulama sırasında dikkate alınması gereken genel önlemler
Uygulama deneyiminizi ve gözlemlerinizi paylaşın
*
Uygulamayı ilk kez denediğiniz tarih
-
Ay
-
Gün
Yıl
2 digit month, 2 digit day, 4 digit year
Tarih
Uygulamayı gönder
Should be Empty: