Die App zur Regenerationskontrolle für Athleten ist eine anpassbare App-Vorlage für Sportler, Trainer, Sportvereine und Trainingsgruppen, die den täglichen Erholungszustand übersichtlich erfassen möchten. Sie bündelt kurze Selbsteinschätzungen, den Verlauf der Schlafqualität und ergänzende Notizen an einem zentralen Ort. Trainerteams erhalten dadurch ein einheitliches Bild der aktuellen Verfassung und können Gespräche sowie Trainingsanpassungen besser vorbereiten. Athleten wiederum können Veränderungen leichter erkennen und ihre Angaben regelmäßig in Selbstbedienung übermitteln.
Mit Jotform lässt sich diese Vorlage über einen App-Generator ohne Programmierung an individuelle Trainingsabläufe anpassen. Eine Oberfläche zum Ziehen und Ablegen erleichtert das Bearbeiten von Seiten, Karten, Schaltflächen und Navigationselementen. Formulare, Tabellen, Benachrichtigungen und Freigabeschritte können mit der Datenerfassung verbunden werden, damit Informationen geordnet weiterverarbeitet werden. Die fertige App lässt sich mobil aufrufen und per Link mit einzelnen Athleten oder ganzen Teams teilen. So können Organisationen eine der vielseitigen Vorlagen für Apps schnell an ihre Arbeitsabläufe, Gestaltung und Zielgruppen anpassen.