5 aplikasi terbaik untuk melacak kebiasaan di 2026

Kebanyakan orang gagal membangun kebiasaan bukan karena kurang kemauan. Mereka gagal karena memilih sistem yang tidak sesuai dengan cara hidup mereka sebenarnya, lalu meninggalkannya begitu hidup mulai sibuk. 

Penelitian dari University College London mendukung hal ini: Perilaku baru biasanya membutuhkan 66 hari untuk menjadi otomatis. Untungnya, ada banyak aplikasi pelacak kebiasaan yang bisa Anda gunakan untuk membantu memandu Anda melewati periode tersebut dan tetap berada di jalur yang benar. Namun, penting untuk memilih yang tepat bagi Anda — pelacak yang membuat Anda jengkel pada hari ketiga tidak akan bertahan selama 66 hari itu.

Itulah sudut pandang yang saya gunakan untuk menguji aplikasi pelacak kebiasaan terbaik dalam daftar ini. Saya mencari aplikasi yang tetap bertahan setelah kebaruan awalnya memudar, membuat penetapan tujuan mingguan terasa mudah dikelola alih-alih membebani, dan benar-benar menyesuaikan diri dengan berbagai jenis pengguna.

Lima aplikasi di bawah ini adalah yang terbaik dari semuanya.

Watch on youtube

HOLD ON: 5 Best Apps for Habit Tracking

5 aplikasi terbaik untuk pelacakan kebiasaan di 2026

Sebelum masuk ke detailnya, berikut adalah perbandingan singkat berdampingan tentang kustomisasi, dukungan perangkat, dan harga dari kelima aplikasi yang disertakan di bawah ini.

Tool	Customization	Devices	Free plan/trial	Plans/pricing
Jotform Apps	Bangun dari awal, melalui prompt, atau edit template siap pakai	Ponsel (iOS, Android), tablet, desktop	Ya	Paket berbayar mulai dari $34 per bulan (ditagih tahunan)
Habitify	Kelompokkan kebiasaan berdasarkan waktu dalam sehari atau area kehidupan	Ponsel (iOS, Android), desktop (Mac), web	Ya	Paket berbayar mulai dari $4,17 per bulan /  $49,99 per tahun
Habitica	Avatar bergaya RPG, misi, dan akuntabilitas kelompok	Ponsel (iOS, Android), web	Ya	Harga grup mulai dari $9 per bulan plus $3 per pengguna per bulan
Streaks	Pilih hingga 24 kebiasaan apa saja, tanpa kategori yang dipaksakan	Ponsel (iOS), desktop (Mac), watchOS	Tidak	$5,99 (pembelian sekali bayar)
Way of Life	Rantai berkode warna, hari libur, dan jurnal per kebiasaan	Ponsel (iOS, Android)	Ya	Paket berbayar seharga $4,99 per bulan atau $29,99 per tahun

1. Aplikasi Jotform

Jika Anda menginginkan opsi paling fleksibel dalam daftar ini, Aplikasi Jotform patut dipertimbangkan. Aplikasi ini cukup adaptif untuk mencakup pelatih pribadi, pembina, praktisi kesehatan, atau siapa saja yang menginginkan aplikasi pelacak kebiasaan yang sepenuhnya dipersonalisasi tanpa menulis satu baris kode pun.

Alih-alih mengubah rutinitas Anda agar sesuai dengan alur aplikasi bawaan orang lain, Anda dapat membangun aplikasi sendiri yang disesuaikan dengan rutinitas dan kebutuhan Anda. Jika Anda pernah menggunakan aplikasi lain dan mendapati diri Anda berusaha memaksakan jadwal check-in spesifik klien ke dalam template kaku yang dibuat untuk kasus penggunaan orang lain, Anda tentu sudah paham betapa pentingnya fleksibilitas tersebut.

Dengan AI App Builder dari Jotform, Anda dapat membuat aplikasi tanpa coding menggunakan prompt sederhana atau memulai dari salah satu template aplikasi siap pakai milik Jotform, termasuk aplikasi pelacak kebiasaan. Template ini sepenuhnya dapat disesuaikan, sehingga memberi Anda awalan yang baik tanpa mengunci Anda pada tata letak yang tetap. Konten dan tata letak aplikasi Anda mudah disesuaikan dengan antarmuka drag-and-drop yang ramah pengguna. Anda juga dapat menggunakan pembuat aplikasi bertenaga AI untuk membantu mengedit aplikasi melalui prompt, alih-alih menelusuri menu satu per satu.

Dari sana, Anda dapat membagikan aplikasi yang telah selesai kepada klien melalui tautan atau kode QR, atau menyematkan aplikasi langsung ke situs web Anda. Anda dapat mengatur notifikasi push untuk mengingatkan diri sendiri (atau klien Anda) agar menyelesaikan kebiasaan harian. Formulir di dalam aplikasi juga mendukung mode offline, sehingga pelacakan dapat terus berjalan bahkan jika Anda atau klien Anda tidak memiliki koneksi internet.

• Fitur utama:
  • Pembuat aplikasi drag-and-drop tanpa memerlukan coding, sehingga Anda dapat menambah, menghapus, atau menyusun ulang kolom seiring perubahan kebutuhan pelacakan kebiasaan Anda — tanpa menyentuh satu baris kode pun
  • Mode offline yang terpasang di setiap formulir dalam aplikasi, artinya pelacakan kebiasaan tetap berfungsi saat dalam penerbangan, di gym, saat retret jauh di dalam hutan, dan di mana pun Wi-Fi Anda tidak terjangkau
  • Semua data kebiasaan mengalir secara otomatis ke Jotform Table, dengan laporan kemajuan online yang dihasilkan melalui Pembuat Laporan Jotform, sehingga Anda dapat melihat tren selama beberapa hari, minggu, atau seluruh daftar klien dalam satu tempat
• Perangkat: Ponsel (iOS dan Android), tablet, dan desktop
• Uji coba/paket gratis: Paket gratis tersedia
• Paket/harga:
  • Paket Starter gratis mencakup aplikasi tanpa batas
  • Paket berbayar mulai dari $34 per bulan (ditagih tahunan) untuk paket Bronze, dengan langganan bulanan dan tahunan lainnya yang tersedia dan menyesuaikan berdasarkan penggunaan
  • Tersedia diskon untuk pendidikan dan organisasi nirlaba

2. Habitify

Habitify memperlakukan hari Anda seolah benar-benar memiliki bentuk, menyortir kebiasaan ke dalam pagi, siang, dan malam alih-alih menumpuk semuanya ke dalam satu daftar datar. Ini adalah pilihan terkuat di sini bagi siapa saja yang membagi waktunya antara iPhone, tablet Android, dan laptop — serta enggan kehilangan momentum saat berpindah di antara perangkat tersebut.

• Fitur utama:
  • Sinkronisasi lintas platform di iOS, Android, Mac, dan web berarti aplikasi pelacak kebiasaan Anda tampil dan berfungsi secara identik tidak peduli perangkat mana yang Anda gunakan, tanpa ada kesenjangan fitur yang mengganggu di platform mana pun
  • Integrasi Apple Health dan Google Fit mencatat kebiasaan fisik seperti langkah, latihan, dan tidur secara otomatis, sehingga kebiasaan yang sudah dilacak di tempat lain di ponsel Anda tidak memerlukan check-in manual kedua
  • Analitik mingguan, bulanan, dan tahunan menyoroti pola yang jika tidak Anda akan terlewatkan — seperti latihan hari Rabu yang terus Anda lewati — memberi Anda wawasan penetapan tujuan yang tidak bisa diberikan oleh penghitung streak dasar
• Perangkat: Ponsel (iOS dan Android), desktop (Mac), dan web
• Uji coba/paket gratis: Paket gratis tersedia
• Paket/harga:
  • Paket gratis mencakup hingga tiga kebiasaan dan sinkronisasi lintas platform
  • Paket berbayar mulai dari $4,17 per bulan atau $49,99 per tahun untuk kebiasaan tanpa batas dan fitur tambahan seperti pengingat canggih, mode nonaktif untuk istirahat, dan integrasi Apple Health
  • Paket seumur hidup tersedia dengan pembayaran sekali bayar sebesar $119,99

3. Habitica

Habitica mengubah pelacakan kebiasaan menjadi permainan peran, dan ini bekerja lebih baik dari yang seharusnya. Lewatkan kebiasaan Anda, dan avatar Anda akan menerima kerusakan, yang menciptakan jenis rasa bersalah yang anehnya efektif.

• Fitur utama:
  • Mekanika RPG yang lengkap — termasuk poin pengalaman, emas, dan kesehatan karakter — menerjemahkan penyelesaian kebiasaan menjadi taruhan yang tinggi, dan kerangka tersebut menjadi bagian besar alasan mengapa aplikasi produktivitas ini mampu mempertahankan perhatian orang melewati beberapa minggu pertama
  • Setiap fitur inti pelacakan kebiasaan gratis selamanya, dengan langganan berbayar yang terbatas pada item kosmetik — jadi ini benar-benar salah satu dari sedikit aplikasi pelacak kebiasaan yang bebas dari pembatasan fitur pada alat yang benar-benar Anda butuhkan
  • Sistem party memungkinkan Anda membentuk grup bersama teman, klien, atau kelompok belajar untuk akuntabilitas bersama, dengan Paket Grup mulai dari $9 per bulan plus $3 per pengguna per bulan; ini menjadikannya opsi kuat bagi pembina yang menjalankan beberapa klien melalui tantangan yang sama sekaligus
• Perangkat: Web, ponsel (iOS dan Android)
• Uji coba/paket gratis: Paket gratis tersedia
• Paket/harga:
  • Paket gratis selamanya mencakup semua fitur standar
  • Paket Grup mulai dari $9 per bulan plus $3 per pengguna per bulan untuk ruang tugas bersama dan obrolan
  • Anda juga dapat membeli kredit untuk item kosmetik dan gamifikasi tambahan, mulai dari $4,99 per bulan

4. Streaks

Streaks menanggalkan segala hal yang diandalkan Habitica dan sepenuhnya bertaruh pada kesederhanaan: satu penghitung streak yang bersih per kebiasaan, batas maksimum 24 kebiasaan, dan pembayaran sekali bayar alih-alih langganan lainnya.

• Fitur utama:
  • Batas 24 kebiasaan adalah kendala yang disengaja, bukan keterbatasan — mendorong Anda menuju pembangunan kebiasaan yang fokus dan dapat dicapai alih-alih daftar yang kelebihan beban dan runtuh oleh beratnya sendiri
  • Integrasi Apple Health bawaan mencatat kebiasaan seperti langkah atau latihan secara otomatis, sehingga beberapa entri selesai dengan sendirinya bahkan sebelum Anda membuka aplikasi
  • Pembelian sekali bayar sebesar $5,99 tanpa langganan berulang berarti ini adalah aplikasi pelacak kebiasaan langka di mana harga yang Anda lihat adalah satu-satunya harga yang akan pernah Anda bayar — bayar sekali dan gunakan selamanya
• Perangkat: Ponsel (iOS), desktop (Mac), tablet (iPad), dan Apple Watch
• Uji coba/paket gratis: Tidak ada paket gratis yang tersedia
• Paket/harga:
  • Tidak ada paket gratis yang tersedia
  • Unduh aplikasi dengan biaya sekali bayar sebesar $5,99, baik di iPhone maupun Mac
  • Tidak memerlukan langganan

5. Way of Life

Aplikasi Way of Life yang bersih dan sederhana meraih tempatnya dengan menolak untuk menghukum Anda karena menjadi manusia: Tandai suatu kebiasaan sebagai “lewati” alih-alih “terlewat”, dan “rantai” khasnya tetap utuh alih-alih kembali ke nol. Ini adalah pilihan desain kecil dengan efek besar pada apakah Anda akan berhenti sepenuhnya atau tidak setelah minggu yang buruk.

• Fitur utama:
  • Sistem pencatatan Ya/Tidak/Lewati — dipadukan dengan rantai alih-alih streak — berarti satu hari yang terlewat tidak menghapus progres selama berminggu-minggu; ini menjadikannya aplikasi pelacak kebiasaan paling pemaaf dalam daftar ini
  • Catatan jurnal per kebiasaan memungkinkan Anda mencatat konteks di samping setiap entri (misalnya, mencatat bahwa latihan yang terlewat disebabkan oleh perjalanan) sehingga pola menjadi terlihat selama berminggu-minggu alih-alih diratakan menjadi angka streak yang abstrak dan tak bermakna
  • Grafik tren berkode warna dan ekspor data mengubah berbulan-bulan check-in harian menjadi catatan nyata yang dapat Anda tinjau, menjadikannya opsi kuat bagi siapa saja yang menginginkan lebih dari sekadar alat penetapan tujuan dan penumpukan kebiasaan yang dangkal
• Perangkat: Ponsel (iOS dan Android)
• Uji coba/paket gratis: Paket gratis tersedia; uji coba gratis tiga hari untuk paket premium
• Paket/harga:
  • Paket gratis mencakup hingga tiga kebiasaan
  • Paket Premium seharga $4,99 per bulan atau $29,99 per tahun dan menambahkan pelacakan kebiasaan tanpa batas, berbagi keluarga, dan pencadangan data

Cara saya menguji aplikasi pelacak kebiasaan ini

Untuk menyusun daftar ini, saya mendaftar di setiap aplikasi dan menyiapkan kebiasaan nyata yang memang sudah saya coba bangun atau ingin saya uji. Saya kemudian menggunakannya setiap hari dalam waktu yang cukup lama untuk melihat bagaimana aplikasi tersebut berperilaku setelah euforia pengaturan awal memudar, karena di situlah biasanya sebuah aplikasi pelacak kebiasaan membuktikan tempatnya di layar beranda Anda atau justru tersingkir.

Saya mempertimbangkan sejumlah kriteria selama pengujian, termasuk

• Kustomisasi: Bisakah saya benar-benar menyesuaikan aplikasi dengan rutinitas saya sendiri, atau saya terjebak harus memaksakan hidup saya ke dalam kategori kaku milik orang lain? Apakah fitur dan alurnya cocok untuk berbagai jenis kebiasaan, mulai dari bermeditasi hingga berhenti merokok?
• Kemudahan penggunaan: Hambatan dalam alur check-in harian cepat menumpuk selama rentang dua bulan, jadi saya mencari aplikasi yang terasa mudah digunakan.
• Mode offline: Saya memberi perhatian khusus pada fungsionalitas offline, karena pelacak kebiasaan yang mati begitu Anda kehilangan sinyal akan menggagalkan tujuannya pada hari perjalanan atau di gym dengan sinyal buruk.
• AI dan otomatisasi: Saya juga melihat fitur AI atau otomatisasi apa pun yang memberikan nilai nyata, seperti Asisten AI dari Jotform yang mengedit aplikasi sesuai permintaan, alih-alih terasa dipaksakan hanya untuk memenuhi daftar pemasaran.
• Ketersediaan lintas platform: Ini juga penting, terutama untuk aplikasi yang mengklaim mendukung iOS dan Android. Kesetaraan fitur yang tidak konsisten antarplatform adalah kesenjangan yang umum dan menjengkelkan. 
• Dukungan pembangunan kebiasaan: Ini melampaui sekadar penghitungan streak — karena streak yang panjang tidak selalu berarti suatu kebiasaan telah menjadi otomatis.
• Harga: Saya membandingkan paket gratis dengan harga berbayar untuk melihat di mana letak nilai sebenarnya, dan aplikasi mana yang transparan tentang keterbatasan versus yang diam-diam membatasi fungsi dasar di balik paywall.

Aplikasi yang gagal di lebih dari satu aspek ini, atau menyembunyikan pelacakan inti di balik upsell yang agresif, tidak masuk ke dalam daftar final.

Lacak dan bangun kebiasaan dengan Jotform

Jika Anda hanya mencoba untuk minum lebih banyak air dan membaca selama 20 menit sehari, Anda mungkin tidak memerlukan sistem yang dibuat khusus — tetapi jika Anda seorang praktisi kesehatan yang menjalankan check-in klien, pelatih pribadi yang melacak kepatuhan latihan selusin orang, atau pembina yang menginginkan alat yang sesuai dengan merek mereka sendiri alih-alih aplikasi generik, Anda memerlukan sesuatu yang dibuat sesuai spesifikasi.

Jika tidak ada satu pun aplikasi pelacak kebiasaan tradisional di atas yang terasa pas, coba lihat Jotform. Ia menawarkan alternatif yang benar-benar fleksibel, memungkinkan Anda membangun pelacak khusus berdasarkan kebiasaan, tujuan, dan alur kerja Anda yang tepat — tanpa perlu coding sama sekali.

Alih-alih menyesuaikan rutinitas Anda agar cocok dengan aplikasi orang lain, Andalah yang merancang pelacaknya. Baik itu berbentuk aplikasi rutinitas harian sederhana untuk penggunaan pribadi, aplikasi untuk melacak kebiasaan sejumlah klien pembinaan, atau papan bersama yang membantu seluruh tim mempraktikkan penetapan tujuan yang lebih baik bersama-sama, Jotform siap membantu Anda.

Mulailah dari awal dengan sebuah prompt — mendeskripsikan kebiasaan, pengingat, dan tata letak yang Anda inginkan — dan biarkan pembuat aplikasi bertenaga AI dari Jotform menghasilkan versi yang berfungsi dalam hitungan menit. Atau mulailah dari templat aplikasi pelacak kebiasaan siap pakai dari Jotform dan sesuaikan dari sana, menyesuaikan bidang, pengingat, dan desain sesuai kebutuhan tanpa menulis satu baris kode pun.

Dengan cara apa pun, Anda akan mendapatkan sesuatu yang dibuat untuk kebiasaan dan alur kerja Anda, bukan tata letak serba sama yang harus Anda akali.